FACEBOOK

Painikoulu

Painikoulu jatkuu perjantaina 10.1.2020 klo.17.00-18.00

ja sunnuntaina 12.1.2020 klo.17.00-18.00

Painimaan on helppo tulla. Soitat vain sen ryhmän valmentajalle mikä on mielestäsi sinulle sopiva harjoitustyhmä tai tulet vain harjoituksiin ja ilmoittaudut ryhmän valmentajalle. Varusteiksi tarvitset T-paidan, shortsit tai verkkahousut ja juomapullon. Voit olla paljain jaloin, tossuilla tai painitossuilla. Kaupunki on kieltänyt sisäpelikenkien käytön.

Tämä ryhmä on tarkoitettu painiharrastuksen aloittaville tai nassikkapainista siirtyville 7-10 vuotiaille pojille ja tytöille. Harjoituksissa keskitytään harjoittelemaan painin perusliikkeitä ja tutustutaan painisääntöihin Kourujärven väestönsuojan painisalilla, Lännentie 1.
Perjantaisin kello 17.00-18.00 sekä sunnuntaisin kello 17.00-18.00

Vetäjät:

Juuso Liukko 0440101595

juuso.liukko@dnainternet.net